Al principio de nuestro matrimonio Kristi y yo trabajábamos en empleos de tiempo completo y íbamos a graduar de la escuela de psicología. Obviamente, ¡no teníamos mucho tiempo libre para estar juntos! ¡Pero estábamos muy enamorados como se puede ver en esta imagen tomada en 1985!
Cuando teníamos tiempo para estar juntos yo quería ir a dar un paseo en bicicleta o relajarme y ver una película, pero Kristi tenía una idea diferente: ella quería hablar y compartir nuestros sentimientos. Yo estaba trabajando como pasante de psicoterapeuta, así que estaba cansado de pasar mucho tiempo escuchando a las emociones de la gente y la resolución de conflictos. ¡Hacer esto con Kristi lo sentía como un trabajo!
Habíamos asistido a un seminario para matrimonios por Gary Smalley y dijo que la mujer tenia como un “manual interno de matrimonio”. Insistió en que la clave para un buen matrimonio era ¡el marido aprender a escuchar a su esposa! ¡Yo probablemente no habría ido si hubiera sabido que él diría eso!
¡Ahora estoy de acuerdo con las ideas de Kristi! ¡Empezamos un programa de una cita en el sofá semanal, no sentado en el sofá de lado a lado para ver una película, pero sentado y mirándonos a los ojos y hablando de cómo nos sentíamos en nuestras vidas y en nuestro matrimonio.
Un ciclo negativo
Por desgracia, lo que terminó sucediendo fue que Kristi tenía emociones que compartir sobre un montón de cosas, pero yo no tenía mucho que decir, excepto que estaba cansado de trabajar y estudiar mucho. A veces ella habló sobre las formas en las que la decepcione o lastime y ¡me dio algo de qué hablar! Estaba enojado porque me sentía criticado y presionado, porque yo no podía hacer lo suficiente para mantenerla feliz. Por supuesto, esto sólo la llorar.
Así que tuvimos este ciclo negativo en marcha. Yo estaba ocupado y emocionalmente distante. Kristi me decía que se sentía rechazada. Me frustraba y me ponía a la defensiva y sólo quería volver a mis estudios. Se sintió aún más rechazada y yo me ponía más ocupado.
¡Este fue el resultado feliz de hacer de mi esposa el manual de matrimonio!
Cartas a la redacción
Pero Kristi tuvo otra idea. Ella compró pequeños cuadernos de diario para cada uno para escribir nuestros sentimientos en forma de cartas. Luego en nuestro tiempo en el sofá lo llevamos y a cada uno por turno para leer nuestras cartas.
En realidad, ¡esto funcionó! Conseguimos salir de la rutina en que habíamos caído. Escribir estas cartas personales a Kristi me obligó a compartir mis emociones, no sólo como reacción a la de ella, pero en base a lo que estaba experimentando y lo que necesitaba durante la semana. Y requirió a Kristi a tomar control de sus emociones, pedir lo que necesitaba y limitar sus necesidades a segmentos más pequeños de tiempo. Nos ayudó a volver a entrar el flujo de la comunicación en donde invitamos a la otra a ponerse en nuestros zapatos y fuimos menos propensos a reaccionar entre sí.
Es esencial para mejorar nuestra conexión emocional era admitir que tenía mis propias emociones y necesidades y luego correr el riesgo de ser vulnerable con Kristi y confiar en que ella tenía la fuerza para sentir empatía por mí. Esto a su vez ayudó a Kristi a sentirse más seguro conmigo, más cerca de mí y menos rechazada cuando yo estaba ocupado.
Así me enteré de que una mujer realmente podría ser un manual de matrimonio interno y que el primer capítulo en el manual era la importancia del tiempo en el sofá por compartir nuestras emociones y escucharse unos a otros. Nos acercamos más en nuestra relación con los demás y con el Señor Jesús.